一般向け用2面と競技用1面の合計3面あります。
競技用の方は、うまい人であれば3ｍ以上飛べます。
私は多分、1ｍくらいでしょう。。。
スノーボードの技を練習しに来る方もいるそうです。
競技用を使用される方は、長袖、長ズボン、靴下がいいかと思います。いろんなところに擦り傷ができてしまいますよ。
VIVACEのHP↓
http://homepage2.nifty.com/-vivace-/top.html
2008年03月31日
トランポリン 春日井
愛知県春日井市（小牧からも近い）にあるトランポリン場VIVACEへ先日、言ってきました。
一般向け用2面と競技用1面の合計3面あります。
競技用の方は、うまい人であれば3ｍ以上飛べます。
私は多分、1ｍくらいでしょう。。。
スノーボードの技を練習しに来る方もいるそうです。
競技用を使用される方は、長袖、長ズボン、靴下がいいかと思います。いろんなところに擦り傷ができてしまいますよ。
VIVACEのHP↓
http://homepage2.nifty.com/-vivace-/top.html
一般向け用2面と競技用1面の合計3面あります。
競技用の方は、うまい人であれば3ｍ以上飛べます。
私は多分、1ｍくらいでしょう。。。
スノーボードの技を練習しに来る方もいるそうです。
競技用を使用される方は、長袖、長ズボン、靴下がいいかと思います。いろんなところに擦り傷ができてしまいますよ。
VIVACEのHP↓
http://homepage2.nifty.com/-vivace-/top.html
いい睡眠は、いい人生をつくる（分割睡眠法） 斉藤英治
題名；いい睡眠は、いい人生をつくる
著者；斉藤英治
出版社；知的生きかた文庫
実用；★★★★★
内容；★★★★★
価格；★★★★★
（＊実用度、内容、価格を星の数で5段階評価しています。）
実用度；
・寝起き後が一番、脳が冴えるゴールデンタイムとして書かれており、昼寝の大切さを書いてあります。
・時間の使い方も書かれています。
内容；
《目次》
1章 "頭のいい眠り方”に変えてみませんか
2章 眠るのが上手な人、下手な人
3章 「分割睡眠」が1時間を3時間の価値に変える！
4章 睡眠のメカニズムを押さえておこう
5章 分割睡眠は人生を”いいことづくめ”にする黄金のゆりかご
分割睡眠；
1、短く深く眠る事で質のよい睡眠を取る。
2、睡眠を何回かに分けて補う事で睡眠不足を回避する
《詳細》
1、早めに寝て4～5時間の基礎睡眠を取る
2、自分がやりたい事、自分の能力を向上させる事に時間をあてる
3、朝まで再び寝る
4、日中に昼寝をする
分割睡眠のメリット；
1、健康にいい
2、一日を効率よく過ごせる
3、自分の時間を作れる
呼吸法；
・十字手Ａ、Ｂ、Ｃ
・困難のルビコン河
・いくら一生懸命仕事をこなしても、「自分を磨く」ことを怠っては、満足のいく人生を手にする事はできません。
・寝つきを悪くするのは情報量（光や音などの情報）
・金曜日の夜こそ、一週間の疲れを取るつもりで早めにベットへ
・食事は、寝る3時間前に済ませましょう
・時間の使い方が「良」か「悪」はすぐに見分けが付く、しかし、「最良」と「良」の違いはわかりにくい。（スティーブン・コブィー）
・ランチェスターの法則
・原因と結果の法則
＊注意；
ニュートン時間；絶対的基準
アインシュタイン時間；相対的基準
価格；
文庫なので安いのかと思います。
一言；
分割睡眠について例や参考文献など書かれており、かつ時間についての使い方にも書かれているので面白いかと思います。
短眠が合わない方、失敗した方などにお勧めです。
時間の使い方に迷っている方や仕事の能率が下がっている方は、一度、読んでみてはいかがでしょうか？
著者；斉藤英治
出版社；知的生きかた文庫
実用；★★★★★
内容；★★★★★
価格；★★★★★
（＊実用度、内容、価格を星の数で5段階評価しています。）
実用度；
・寝起き後が一番、脳が冴えるゴールデンタイムとして書かれており、昼寝の大切さを書いてあります。
・時間の使い方も書かれています。
内容；
《目次》
1章 "頭のいい眠り方”に変えてみませんか
2章 眠るのが上手な人、下手な人
3章 「分割睡眠」が1時間を3時間の価値に変える！
4章 睡眠のメカニズムを押さえておこう
5章 分割睡眠は人生を”いいことづくめ”にする黄金のゆりかご
分割睡眠；
1、短く深く眠る事で質のよい睡眠を取る。
2、睡眠を何回かに分けて補う事で睡眠不足を回避する
《詳細》
1、早めに寝て4～5時間の基礎睡眠を取る
2、自分がやりたい事、自分の能力を向上させる事に時間をあてる
3、朝まで再び寝る
4、日中に昼寝をする
分割睡眠のメリット；
1、健康にいい
2、一日を効率よく過ごせる
3、自分の時間を作れる
呼吸法；
・十字手Ａ、Ｂ、Ｃ
・困難のルビコン河
・いくら一生懸命仕事をこなしても、「自分を磨く」ことを怠っては、満足のいく人生を手にする事はできません。
・寝つきを悪くするのは情報量（光や音などの情報）
・金曜日の夜こそ、一週間の疲れを取るつもりで早めにベットへ
・食事は、寝る3時間前に済ませましょう
・時間の使い方が「良」か「悪」はすぐに見分けが付く、しかし、「最良」と「良」の違いはわかりにくい。（スティーブン・コブィー）
・ランチェスターの法則
・原因と結果の法則
＊注意；
ニュートン時間；絶対的基準
アインシュタイン時間；相対的基準
価格；
文庫なので安いのかと思います。
一言；
分割睡眠について例や参考文献など書かれており、かつ時間についての使い方にも書かれているので面白いかと思います。
短眠が合わない方、失敗した方などにお勧めです。
時間の使い方に迷っている方や仕事の能率が下がっている方は、一度、読んでみてはいかがでしょうか？
TOTO燃料電池、参入。家庭用100万円
TOTOは中核部品にセラミックスを使った低価格の家庭用燃料電池を開発した。
出力1㌔㍗あたりの装置価格を従来の1/3に抑えた。
発電用セルと呼ばれる心臓部品に耐熱性能の高いセラミックスをしよう。
（つまり固体電解質型燃料電池、ＳＯＦＣ）
11年度発売、陶器技術を応用
出力1㌔㍗あたりの装置価格を従来の1/3に抑えた。
発電用セルと呼ばれる心臓部品に耐熱性能の高いセラミックスをしよう。
（つまり固体電解質型燃料電池、ＳＯＦＣ）
11年度発売、陶器技術を応用
化学は無限だ。
2008/3/30の日曜洋画劇場の「タイムマシン」での台詞で
と言うのがあります。
確かにそうでしょうね。
だと思っていますから。
「化学は無限だ。」
と言うのがあります。
確かにそうでしょうね。
人間の欲望、好奇心＝化学の進歩
だと思っていますから。
2008年03月26日
Vista Ultimate
CPU；
Core 2 Duo E4300
（クロック周波数；1800 MHz、ソケット形状；LGA775、 システムバス ；800 MHz、二次キャッシュ；2048 KB、 TDP；65 W）
メモリ；
DDR2 4GB
多少、重たいかな。
Ultimateだからでしょう。
ネット環境が不安定な感じです。
Core 2 Duo E4300
（クロック周波数；1800 MHz、ソケット形状；LGA775、 システムバス ；800 MHz、二次キャッシュ；2048 KB、 TDP；65 W）
メモリ；
DDR2 4GB
多少、重たいかな。
Ultimateだからでしょう。
ネット環境が不安定な感じです。
2008年03月24日
14歳 千原ジュニア
題名；14歳
著者；千原ジュニア
出版社；講談社
一言；
いつも飛んでいる鳥だって、たまには歩きたいもんです。
誰かがみんなと違う事をしていても人を傷つけたりする道徳に反しなければ批判するべきではない。
みんなと同じ事をしていれば偉いわけではない。
諺に「出る杭は打たれる」と言うものがありますが、私としては「杭は出てるうちが花」だと思っています。
誰かの批判を浴びる時が一番、咲いている頃なのではないでしょうか。
著者；千原ジュニア
出版社；講談社
一言；
おばあちゃんの言った
「鳥だってたまには歩きたいもんね」
という台詞が心に残りましたね。
「鳥だってたまには歩きたいもんね」
という台詞が心に残りましたね。
いつも飛んでいる鳥だって、たまには歩きたいもんです。
誰かがみんなと違う事をしていても人を傷つけたりする道徳に反しなければ批判するべきではない。
みんなと同じ事をしていれば偉いわけではない。
自分や周りと違った考えをする人を包み込む寛容性が必要なのだ。
諺に「出る杭は打たれる」と言うものがありますが、私としては「杭は出てるうちが花」だと思っています。
誰かの批判を浴びる時が一番、咲いている頃なのではないでしょうか。
成功と思ったら
「成功と思ったら、そこから失敗である」
と高校の卒業式の時にＰＴＡの会長さんから言われた。
その時は、「その言葉は、卒業式に言う言葉ですか？」と思った。
しかし、今、思うと卒業式だからこそ記憶に残ってしまったのかもしれない。
多分、真意としては、成功したと安堵して手を抜いた時に失敗は始まるという事を言いたかったのだろう。
と高校の卒業式の時にＰＴＡの会長さんから言われた。
その時は、「その言葉は、卒業式に言う言葉ですか？」と思った。
しかし、今、思うと卒業式だからこそ記憶に残ってしまったのかもしれない。
多分、真意としては、成功したと安堵して手を抜いた時に失敗は始まるという事を言いたかったのだろう。
ゾマホン汗かき奮闘記 前編 故郷の湖再生プロジェクト
ゾマホン・イドゥス・ルフィンの故郷ベナン共和国のノコエ湖の水質改善に奮闘する話です。
「発展途上国に先進国のゴミを押しつけるような事が世界的に起こっている。」（ビートたけし談）
酸化還元電位；
生物が生息するために必要な酸素が配給される量を示す値-350mV以下だと生物は住めない。
カキ殻フィルター工法；カキ殻に付着したフジツボ等の生物に有機物を分解させ、水質を分解させる方法。
設置場所の条件；
・適度な酸素量と塩分濃度
・1メートルの水深
・集落の汚水の流入場所
但し、この方法はフジツボなどの生物に有機物を分解させると言っていますが、すべてを分解できるとは思えません。分解できなかったものはフジツボなどの生物へ生物濃縮させてるだけなので根本的な解決にはなりません。
人間が出した物なので、人間が分解、もしくは処理するべきなんでしょうけどね。
せめて生物をフィルターに使うのではなく、竹墨や木炭などをフィルターにするべきなのではないでしょうか･･･
生物は呼吸や栄養を取る為に呼吸をしていますので、浄化は早いかと思いますが命のあるものに負担をかけるのはいかがなものでしょうかと思います。
「発展途上国に先進国のゴミを押しつけるような事が世界的に起こっている。」（ビートたけし談）
酸化還元電位；
生物が生息するために必要な酸素が配給される量を示す値-350mV以下だと生物は住めない。
カキ殻フィルター工法；カキ殻に付着したフジツボ等の生物に有機物を分解させ、水質を分解させる方法。
設置場所の条件；
・適度な酸素量と塩分濃度
・1メートルの水深
・集落の汚水の流入場所
但し、この方法はフジツボなどの生物に有機物を分解させると言っていますが、すべてを分解できるとは思えません。分解できなかったものはフジツボなどの生物へ生物濃縮させてるだけなので根本的な解決にはなりません。
人間が出した物なので、人間が分解、もしくは処理するべきなんでしょうけどね。
せめて生物をフィルターに使うのではなく、竹墨や木炭などをフィルターにするべきなのではないでしょうか･･･
生物は呼吸や栄養を取る為に呼吸をしていますので、浄化は早いかと思いますが命のあるものに負担をかけるのはいかがなものでしょうかと思います。
2008年03月23日
Microsoft Natural Ergonomic Keyboard 4000（MICROSOFT ）
自宅ではMicrosoft Natural Ergonomic Keyboard 4000（MICROSOFT）を使用しています。
キータッチもよく、お気に入りなのですが、ただ大きいので場所を選びます。
私は、手が大きいのでこれで問題ないのですが、手が小さい人にはあまり好まれないかもしれません。
長所；
・キータッチがいい。
・疲れにくい。
・手が大きい人向けである。
短所；
・大きいので場所をとる
・メディアプレーヤーの次へ進む、戻るが無い。
（logicool製はついている）
・ショートカットボタンがlogcool製に比べて少ない。
・ファンクションキーの意味が無い。
・元々のＦキーが使えない時がある。
キータッチもよく、お気に入りなのですが、ただ大きいので場所を選びます。
私は、手が大きいのでこれで問題ないのですが、手が小さい人にはあまり好まれないかもしれません。
長所；
・キータッチがいい。
・疲れにくい。
・手が大きい人向けである。
短所；
・大きいので場所をとる
・メディアプレーヤーの次へ進む、戻るが無い。
（logicool製はついている）
・ショートカットボタンがlogcool製に比べて少ない。
・ファンクションキーの意味が無い。
・元々のＦキーが使えない時がある。
猟奇的な彼女
昨晩、「猟奇的な彼女」を見ました。
確かに行動が猟奇的ですね。
しかし、かわいらしい彼女です。
Ｂ型の彼氏の彼女版と言う感じですね。
凄くマイペース。
優柔不断な彼氏にはいいタイプの彼女かもしれませんね。
確かに行動が猟奇的ですね。
しかし、かわいらしい彼女です。
Ｂ型の彼氏の彼女版と言う感じですね。
凄くマイペース。
優柔不断な彼氏にはいいタイプの彼女かもしれませんね。
頭の中の消しゴム
結婚した相手が若年性アルツハイマーであり、それをささえるお話です。
「お前が忘れた分、俺が覚えていてやる」
台詞が非常に印象に残っています。
話の中で二回も「強烈なストレスの後に倒れた事がないか？」と聞かれていますが、それが何かあるのでしょうか･･･
映画の最後で、思い出したと手紙で書いてますが、記憶を忘れたのではなく、記憶したのを思い出せないのがアルツハイマーなんですね。。。であれば、今の医療では難しいかもしれませんが、将来、治せる可能性が高いですね。
忘れてしまったものを思い出す治療はできないかと思いますので。。。
2008年03月21日
買い場なの？
とある株式通信のメールマガジンが来た。
「今が買い場です。」的な事が書かれていた。
しかし、どう考えても買い場には思えません。
まだ下がってもいいと思える長期投資ならまだしも短期投資では、まだ上がると言う確証があるようにも思えません。
商いも薄くなってますし･･･
今の相場の状況を見ると外国人投資家も買い控えしてるように思えますし。
これから日本株、復活！？とは思えないんですけどね。
多分、ちゃんとした内容を見れば、わかるのかもしれませんが今がとても買い場には思えません。
今から徐々に上昇するかもしれません。
しかし、5月頃には毎年、下がる確率が高い。
「賢者は歴史から学び、愚者は経験に学ぶ」です。（ビスマルク）
「今が買い場です。」的な事が書かれていた。
しかし、どう考えても買い場には思えません。
まだ下がってもいいと思える長期投資ならまだしも短期投資では、まだ上がると言う確証があるようにも思えません。
商いも薄くなってますし･･･
今の相場の状況を見ると外国人投資家も買い控えしてるように思えますし。
これから日本株、復活！？とは思えないんですけどね。
多分、ちゃんとした内容を見れば、わかるのかもしれませんが今がとても買い場には思えません。
今から徐々に上昇するかもしれません。
しかし、5月頃には毎年、下がる確率が高い。
「賢者は歴史から学び、愚者は経験に学ぶ」です。（ビスマルク）
100％勝てるときにしかやらない
HUNTER×HUNTERの13巻に出てくる言葉ですが、
「自分が100％勝てる時まで待つのだ。我々の仕事は待つことなのだ。」
と言ったような台詞があります。
これは株の世界でも言えますね。
自分にとって最適な時が来る時まで待つまでです。
周りがどう騒ごうとも気にすることは無い。
自分のペースを保って、損せずに儲ける事が大切なのだから。
「自分が100％勝てる時まで待つのだ。我々の仕事は待つことなのだ。」
と言ったような台詞があります。
これは株の世界でも言えますね。
自分にとって最適な時が来る時まで待つまでです。
周りがどう騒ごうとも気にすることは無い。
自分のペースを保って、損せずに儲ける事が大切なのだから。
2008年03月19日
Sc溶液濃縮完了
硝酸で溶かしてあった酸化スカンジウムが約50ml位になったので濃縮をやめました。
溶液自体も硝酸独自の黄色になってきたので、これ以上は無理だと判断。
これ以上濃縮すると、Scが析出する可能性もありますし。
溶液自体も硝酸独自の黄色になってきたので、これ以上は無理だと判断。
これ以上濃縮すると、Scが析出する可能性もありますし。
心の弱さ
心が弱いからいけないんじゃない。
弱さがあるから、強くなれる
弱さがあるから、人に優しくなれる。
自分の心の弱さを否定してはいけない。
心の弱さから目を背けてはいけない。
受け入れるべきなんだ。
弱さがあるから、強くなれる
弱さがあるから、人に優しくなれる。
自分の心の弱さを否定してはいけない。
心の弱さから目を背けてはいけない。
受け入れるべきなんだ。
2008年03月18日
愛されたいなら
愛されたいなら、相手に愛される前に相手を本当の意味で愛そう。
無償の愛
相手に何も求める事のない愛。
愛とは、相手の心まで包み込むと言う意味で心が真ん中にあるんですよ。
恋では、まだ下心がある状態。
相手に何かを求めているだけだ。
無償の愛
相手に何も求める事のない愛。
愛とは、相手の心まで包み込むと言う意味で心が真ん中にあるんですよ。
恋では、まだ下心がある状態。
相手に何かを求めているだけだ。
プロ論2 細野真宏
プロ論2にて細野真宏が
「私は、「商品」ではなく、「作品」を作りたい。」
と言っていました。
「私は、「商品」ではなく、「作品」を作りたい。」
と言っていました。
確かにこの人の本は、商品ではなく、作品ですね。
私は、この人の本も好きですし、大学受験の時も使わせていただきました。
