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2008年04月29日

シトルリンウォーター♪

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最近、CMで流れているシトルリンウォーターを買ってみました。
シトルリンが効くかはわかりませんが、おいしいですね♪
気分転換の水にはよいかと思いました。

この飲料にはシトルリン以外にもオルチニン、アルギニンも含まれています。
それぞれの効能を下記に記します。

シトルリンの効能;
・血管→血管拡張、動脈硬化抑制
・神経→神経伝達の円滑化
・免疫→免疫賦活(めんえきふかつ)
・アルギニンの中間体としての作用による栄養状態の改善
・オルチニンサイクルよるアンモニア解毒
抗酸化効果

オルチニン、アルギニンの効能;
アルギニンとオルチニンは、特にL体のL‐アルギニンは成長ホルモンの一種であり、二つとも成長ホルモンの分泌を促す。

*注意;構成は同じアミノ酸でも立体構造であるためL体とその異性体のD体がある。
しかし、人体ではL体のアミノ酸しか存在していません。

シトルリンにはシトルリン向上員会http://www.citrulline.jp/)なんてのも存在しています。

体の調子が悪い方やストレスがたまっている方は、一度、飲んでみてはいかがでしょうか?→こちらから楽天市場にてシトルリンウォーターを購入できます。


posted by koala(コアラ) at 13:31| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2008年04月28日

気にはなるが・・・

「Googleオタクのエンジニア ShiNOです。

このたび、Googleオタクはもちろん、ノーマルな方にも便利に使っていただける
デスクトップ風WEBページ
「Google Platform 2.0」が完成しました。
もちろん無料ですので是非使ってやってください〜m(_ _)m

よろしければ、今後の改善、改良の参考にさせていただきたいので、
ご意見、ご感想などもいただけるとうれしいです!


「Google Platform 2.0」
http://works.ne78.jp/gp/2.0.html

「HOME」
http://works.ne78.jp/shop/

との書き込みを発見。。。

多少、見てみたけど、発想としては面白いけど。
CPUがデュアルCPU以上にならないと、活躍できなさそうですね。

私のPCでは普通に動いてくれてますが…。↓
http://storage-of-koala.com/article/14437877.html

でも将来、有望なツールなのではないでしょうかね。
posted by koala(コアラ) at 13:44| Comment(0) | TrackBack(0) | PC

UltimateのInternet Explorer7

UltimateのInternet Explorer7は、落ちやすい。

Windows media Player11はサウンドドライバーが消えやすい。

なぜだ…

早目に治ってほしいものだ。。。


ちなみに下記の使用でCPUは46℃で安定。
CPUクーラーは、純正のものを使用。

《システム》
プロセッサ;Intel Core 2 CPU 6600 2.4GHz

メモリ;  4.00GB

システム種類;64Bit

マザーボード;
Intel Desk Top Board D975XBX


グラフィックボード;
RH3450-LE256H/HS(玄人志向)


HDD;
日立GST HDD Deskstar T7K250(250GB/SATA3G/7200rpm/8MB)
posted by koala(コアラ) at 13:03| Comment(0) | TrackBack(0) | PC

2008年04月26日

Canon LBP5600

両面印刷などもできる上にLANカードを差し込めば、ネットワークプリンターとして使用できるものの…
Macからは使えません…
posted by koala(コアラ) at 16:46| Comment(0) | TrackBack(0) | PC

Vista Ultimate(64Bit)

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パソコンお借りしています♪
もちろんうちの教授ではありませんよ。(´∇`)ケラケラ

仕様;
《Windows Editon》
Windows Vista Ultimate (Service Pack1)



《システム》
プロセッサ;Intel Core 2 CPU 6600 2.4GHz

メモリ;  4.00GB(1GBを四枚使用)

システム種類;64Bit

マザーボード;
Intel Desk Top Board D975XBX


グラフィックボード;
RH3450-LE256H/HS(玄人志向)


HDD;
日立GST HDD Deskstar T7K250(250GB/SATA3G/7200rpm/8MB)


これを使うまでVistaを嫌っていました。
というよりも下記のキーボードとマウスを使うことで自分なりに動かせるようになり、一気に気に入ってしまいました♪


posted by koala(コアラ) at 14:57| Comment(0) | TrackBack(0) | PC

2008年04月21日

素敵な宇宙船地球号、2008/4/20

posted by koala(コアラ) at 08:27| Comment(0) | TrackBack(0) | 経済

2008年04月20日

さくらブログのアクセス解析





私の使っている《さくらブログ》のアクセス解析は、どうやらVistaを認識せずに不明と表示するみたいです。

《2008/4/20現在》
posted by koala(コアラ) at 15:16| Comment(0) | TrackBack(0) | PC

G-mail、クイックコンタクト

G-maiの「クイックコンタクト」という機能。

便利です。

しかし、連絡先に二箇所以上アドレスを記入してある物は、よく使う方だけを表示してほしいです。
posted by koala(コアラ) at 14:29| Comment(0) | TrackBack(0) | PC

2008年04月14日

TOEICテスト900点TOEFLテスト250点への王道 杉村太郎

題名;TOEICテスト900点TOEFLテスト250点への王道
著者;杉村太郎
出版社;ダイヤモンド社
実用;★★★★
内容;★★★★★
価格;★★★★★
(*実用度、内容、価格を星の数で5段階評価しています。)


実用度;
・TOEICの勉強をスポーツ感覚で覚えるたいと言う方にはお勧めです。
・どういう流れ、精神状態でTOEICに向かうも書かれています。

内容;
《目次》
第1章・・・勉強を始める前に知っておく事
第2章・・・基礎力養成編
第3章・・・実践力養成編
第4章・・・本番の受け方・テクニック編
第5章・・・試験直前の過ごし方
第6章・・・心のそこからやる気になるには

《ハイスコアの三大要素》
1. 単語の暗記・文法の理解と暗記
2. 英語を英語のまま理解し、リアルタイムで意味を取る脳みその開発
3. 文法(1500問)とリーディング(100パッセージ)の実践問題の消化

一度に長時間、最低でも1時間以上は続ける

価格;
詳しく書かれているので、この値段でも問題ないですね。

一言;
・「土や芝の匂いがする場所の方が、アスリート気分は高まる」(P77)という集中力を高めるために場所を変えるという心意気が読み取れますね。
・どのような参考書がいいのかも記載されています。
・内容が詳しく書かれているので、どれを書くべきか悩んでしまいますね。
posted by koala(コアラ) at 08:58| Comment(0) | TrackBack(0) | 本(勉強)

2008年04月13日

TOEIC900点を目指した初めの一歩

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2005/5/29にTOEICを受けた(無謀にも勉強せずに・・・)のですが、

325点


この点数でも特に支障なく、フィーリングで読んでいたので暮らしていたのですが、どうせならって事でもう一度、資格取得の為に取ってみようと勉強しようと思いました。



上記の本を読んで、頑張ってみようと思います。

毎日、TOEICの為に勉強した項目を日記として書いていこうかと思います。
posted by koala(コアラ) at 15:45| Comment(0) | TrackBack(0) | TOEICの勉強

健心・健体呼吸法 村木弘昌

題名;健心・健体呼吸法
著者;村木弘昌
出版社;祥伝社
実用;★★★★
内容;★★★★★
価格;★★★★★
(*実用度、内容、価格を星の数で5段階評価しています。)


実用度;
・呼吸法の書かれた本では一番詳しいのではないでしょうかと思います。
・難しいので理解や記憶する事が多いので、詳しく知りたい方は読んでみてください。

内容;
《目次》
1章・・・丹田呼吸法とは何か
2章・・・胆力を鍛える呼吸の極意
3章・・・平常心を培う摂養法
4章・・・集中力を磨く錬息法
5章・・・閃きを作る呼吸修養法
6章・・・丹田呼吸の錬成法

《呼吸の種類》
・三呼一吸法
・波浪息
・屈身息
・大振息
・完全息
・太陽息


長息は心身を安定させ、短息は心身のエネルギーを高める
・荘子の足心呼吸実践の極意
・軟酥の法―――究極の丹田呼吸法

価格;
内容が濃いので、この値段でも安く感じられます。

一言;
・「荘子の足心呼吸実践の極意」(P138)を読んでいて思ったのですが、樹液シートはこれを参考に作ったものではないでしょうか。
・本で読んでいる殆どの呼吸法が詳しく書かれていますので、簡単に書かれた本では満足がいかないと思った方は読んでみてください。





この本を文庫化した本も出ているようです。
posted by koala(コアラ) at 14:59| Comment(0) | TrackBack(0) | 本(自己啓発)

確実に金持ちになる「引き寄せの法則」 ウォレス・D.ワトルズ/ 川島和正

題名;確実に金持ちになる「引き寄せの法則」
著者;ウォレス・D.ワトルズ/ 川島和正
出版社;三笠書房
実用;★★★★★
内容;★★★★★
価格;★★★★★
(*実用度、内容、価格を星の数で5段階評価しています。)


実用度;
・金持ちになるための法則などが書かれています。
・実際には自己啓発本ではないでしょうか。

内容;
《目次》
第1の秘密・・・あなたには「金持ちになる権利」がある
第2の秘密・・・世の中には「確実に金持ちになる法則」がある
第3の秘密・・・世の中には「無限のお金」がある
第4の秘密・・・金持ちになるための「基本原則」
第5の秘密・・・金持ちになるための「考え方」
第6の秘密・・・「無限のお金」が生み出される仕組み
第7の秘密・・・お金を引き寄せる「感謝の法則」
第8の秘密・・・お金を引き寄せる「イメージ・決意・信念の法則」
第9の秘密・・・お金を引き寄せる「意志の法則」
第10の秘密・・・お金を引き寄せる「創造の法則」
第11の秘密・・・「確実に金持ちになる法則」を実践する方法
第12の秘密・・・効率的に「確実に金持ちになる法則」を実践する方法
第13の秘密・・・自分の好きな仕事で金持ちになる方法
第14の秘密・・・人を惹き付けて金持ちになる方法
第15の秘密・・・どんな状況であっても金持ちになる方法
第16の秘密・・・必ず注意しておくべき7ポイント
第17の秘密・・・「確実に金持ちになる法則」のまとめ

・「1つは万物、万物は1つ」
物質界にあるさまざまな元素は、ある一つの物質が形を変えただけのものである
・現状に不満がある人は、自分が「確実な方法」に従っていないことに、まず気がつかなければなりません。
・金持ちになりたければ、貧しさに目を向けてはいけません。
・あなたが豊かになることこそが、貧しい人を助ける最短の道です。
・重要なのは、こなした仕事の量ではなく、1つ一つの仕事をどれだけ効率的にしたかと言う点です。
・一つうまくいくと、次々と物事がうまく運ぶようになります。
・仕事や環境を変える最善の方法は、自分が成長する事です。

価格;
文庫ですので、安いかと思います。

一言;
・瞑想して、金持ちになることと内容は似ています。気持ちを豊かにするために読んでみてはいかがでしょうか?
・私もこの「1つは万物、万物は1つ」という考えは、賛成派です。
物質と言うものは、細分化すると電子といわれるもの(ここではわざと言われるものと書きました)に最終的には行き着くと思います。
この本は、金持ちになるという本と言うよりも自己啓発本なのではないでしょうかね?
・「競争心は捨ててください。あなたは、創造者です。すでに創造されたものを競争で奪う必要はありません。奪ったりしなくても、ちゃんと手に入ります。」(P47)は好きなフレーズですね。自分の信じる道を進みなさいという事とも読み取れます。つまり、独創性。
「1つは万物、万物は1つ」と言うように1つから万物としてできた人間が1つの物を作ろうと収束していくのではないでしょうか。
・神と言うものは、「1つは万物、万物は1つ」の1つで表されているものではないでしょうか。それを考えると、神は存在していると思ってしまいますね。
・「集中できないのなら、それは望んでいない事なのです」というのもの心に響きましたね。

ならなぜ私は、存在しているのでしょうか?悩み深くなってしまう本ですね。。。(笑)



posted by koala(コアラ) at 00:48| Comment(0) | TrackBack(0) | 本(自己啓発)

2008年04月11日

レバレッジ時間術 本田直之

題名;レバレッジ時間術
著者;本田直之
出版社;幻冬舎
実用;★★★★★
内容;★★★★★
価格;★★★★★
(*実用度、内容、価格を星の数で5段階評価しています。)


実用度;
時間を資産と考えている本です。
時間がないといっている人は読んでみるといいかと思います。

内容;
《目次》
第一章・・・時間も「投資」で増やす時代
第二章・・・成果はスケジューリングで決まる
第三章・・・仕組み化・パターン化の絶大な効果
第四章・・・「Doing More With Less」
第五章・・・時間密度を高める「チリツモ」技術

・才能のあふれた人は、才能や能力ではなく、時間に対する考え方を持っている
・欧米では、常に物事を体型立てて考え、再現性を持たせようとする。
どこを効率化して時間資産をつくり、それをどこに再投資するか
・お金は、稼げるもの、しかし、時間は稼ぐ事ができない。

《レバレッジ・スケジューリングの三本柱》
・俯瞰逆算スケジュール
・時間割
・タスクリスト

《時間の使い方を分類する》
・インプット
・アウトプット
・生活
・プライベート

価格;
安いですね。

一言;
時間に対する考え方が変わりました。
また今の時代に沿ったPC、メールの使い方も書かれています。
「他人の時間を尊重する欧米人」(P185)に書かれている他人の時間を邪魔せず、尊重する欧米人の話が書かれています。日本人もこういう心を持っていただくといいか思います。
「時は金成り」と言葉がありますが、その考えは私も賛成です。
色々な本を参考例として載せているので分かりやすいですし、一度、読んでみる価値があるかと思います。



posted by koala(コアラ) at 23:53| Comment(0) | TrackBack(0) | 本(勉強)

The Goal(ザ・ゴール)エリヤフ・M.ゴールドラット

題名;The Goal(ザ・ゴール)
著者;エリヤフ・M.ゴールドラット/ 三本木亮
出版社;ダイヤモンド社
実用;★★★★★
内容;★★★★★
価格;★★★★★
(*実用度、内容、価格を星の数で5段階評価しています。)


実用度;
トヨタ方式の元となった本ではないでしょうか?
TOCを学びたいなら、この本を読むのがよいかと思います。

内容;
《目次》
T・・・突然の閉鎖通告
U・・・恩師との邂逅
V・・・亀裂
W・・・ハイキング
X・・・ハービーを探せ
Y・・・つかの間の祝杯
Z・・・報告書
[・・・新たなる尺度
スループットを増やし、在庫と業務費用を減らす。

ボトルネック=制約条件

ステップ1 制約条件を「見つける」
ステップ2 制約条件をどう「活用するか」決める
ステップ3 他のすべてを「ステップ2」の決定に「従わせる」
ステップ4 制約条件の能力を高める
ステップ5 「警告!!」ここまでステップでボトルネックが解消したら、「ステップ1」に戻る。ただし、「惰性」を原因とする制約条件をを発生させてはならない。


価格;
これだけの内容ならこの値段でもそれ以上の効果があります。

一言;
内容も小説調になっていて読みやすいし、非常に面白い。 TOCを学ぶならこれが一番でしょう。

読んでて思ったのですが、「生産方式」、「化学」、「哲学」、「仕事」、「恋愛」、「料理」等、さまざまな事もすべて段取りだと思います。

効率よく、出来る人って他の事も効率よく出来る気がする。
(本人がその事に気がついていないだけ、もしくは自分では何も考えずにただ他人の言われるままにやっている人は別ですが・・・)

仕事はできるけど、恋愛が駄目って人も考え方を変えて、段取りを変えて見てはどうかな?



posted by koala(コアラ) at 11:04| Comment(0) | TrackBack(0) | 本(情報整理)

2008年04月06日

狩りのお供に

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コンビニに行ったら、「狩りのお供に」と書かれた栄養ドリンクを発見・・・

モンスターハンターって書いてあるから、何かのゲームの企画か?
posted by koala(コアラ) at 11:21| Comment(0) | TrackBack(0) | 生活

2008年04月02日

自動車業界を揺さぶる「電池」開発競争

アガシプロジェクト;
電気自動車(EV)を携帯電話の端末に見立てたビジネスモデルを考案

「バッテリーはまだまだ高価で採算が取れない。石油依存を減らしたいという戦略が色濃くにじむイスラエルでこそ成立するプロジェクト」と評価

日産は、2007年、NECグループと自動車用リチウムイオン電池の合弁会社を設立

この合弁会社が量産するリチウムイオン電池は、正極材料にマンガンを使うのがポイント

(WEDGE APPRIL 2008 Vol.20 No.4より)

一言;
燃料電池とは、話が違います。

現在のリチウムイオン二次電池は、正極材料にコバルトを使用している事が多い。
しかし、コバルトは、希少金属であるので大量に必要とする電気自動車用(EV)には材料面、コスト面で不適格である。
その為に他の金属を元にしようと、現在、研究が行われている。
マンガンであれば、豊富な資源なので大丈夫であるが、果たして電圧はでるのであろうか・・・
posted by koala(コアラ) at 14:34| Comment(0) | TrackBack(0) | 燃料電池

スループット

スループット;

会社が販売によってキャッシュを生み出すスピード
posted by koala(コアラ) at 13:28| Comment(0) | TrackBack(0) | 経済